Mengatasi Masalah Jerawat Pada Kulit
Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut Anda terhalang dengan sel-sel minyak dan kulit mati. Jerawat biasanya muncul pada wajah, leher, dada, punggung dan bahu. Pengobatan yang efektif yang tersedia, tetapi jerawat bisa terus-menerus. Jerawat dan benjolan menyembuhkan perlahan, dan ketika salah satu mulai pergi, yang lain tampaknya muncul.
Jerawat adalah yang paling umum di kalangan remaja, dengan prevalensi yang dilaporkan dari 70-87 persen. Semakin, anak-anak muda mendapatkan jerawat juga.
Tergantung pada beratnya, jerawat dapat menyebabkan gangguan emosi dan bekas luka kulit. Semakin awal Anda memulai pengobatan, risiko Anda lebih rendah abadi kerusakan fisik dan emosional.
Tanda-tanda dan gejala jerawat bervariasi tergantung pada keparahan kondisi Anda:
Whiteheads (tertutup pori-pori)
Komedo (membuka pori-pori- berubah warna menjadi coklat bila terkena udara)
Merah, benjolan lembut kecil (papula)
Jerawat (pustula), yang papula dengan nanah di ujungnya
Besar, padat, benjolan menyakitkan di bawah permukaan kulit (nodul)
Menyakitkan, berisi nanah benjolan di bawah permukaan kulit (lesi kistik)
Ketika ke dokter
Jika pengobatan perawatan rumah tidak bekerja untuk membersihkan jerawat Anda, dokter perawatan primer Anda. Ia dapat meresepkan obat kuat. Jika jerawat terus-menerus atau parah, Anda mungkin ingin mencari perawatan medis dari dokter yang mengkhususkan diri dalam kulit (dokter kulit).
The Food and Drug Administration memperingatkan bahwa beberapa populer lotion nonprescription jerawat, pembersih dan produk kulit lainnya dapat menyebabkan reaksi yang serius.Jenis reaksi cukup langka, jadi jangan bingung dengan kemerahan, iritasi atau gatal-gatal di mana Anda menerapkan obat atau produk.
Mencari bantuan medis darurat jika setelah menggunakan produk kulit nonprescription Anda mengalami:
Pingsan
Kesulitan bernapas
Pembengkakan mata, wajah, bibir atau lidah
Sesak tenggorokan
Empat faktor utama yang menyebabkan jerawat:
Produksi minyak
Sel kulit mati
Pori-pori tersumbat
Bakteri
Jerawat biasanya muncul pada wajah, leher, dada, punggung dan bahu. Daerah ini memiliki kulit yang paling minyak (sebaceous) kelenjar. Jerawat terjadi ketika folikel rambut tertutup dengan sel minyak dan kulit mati.
Folikel rambut yang terhubung ke kelenjar minyak. Kelenjar ini mensekresikan zat berminyak (sebum) untuk melumasi rambut dan kulit. Sebum biasanya perjalanan sepanjang poros rambut dan melalui bukaan dari folikel rambut ke permukaan kulit Anda.
Ketika tubuh Anda menghasilkan jumlah kelebihan sebum dan sel kulit mati, dua dapat membangun di folikel rambut. Mereka membentuk sebuah plug lembut, menciptakan sebuah lingkungan di mana bakteri dapat berkembang. Jika pori-pori tersumbat terinfeksi dengan bakteri, hasil peradangan.
Pori-pori tertutup dapat menyebabkan dinding folikel membengkak dan menghasilkan Whitehead. Atau steker mungkin terbuka ke permukaan dan mungkin gelap, menyebabkan komedo. Sebuah blackhead mungkin terlihat seperti kotoran terjebak dalam pori-pori. Tapi sebenarnya pori-pori tersumbat dengan bakteri dan minyak, yang berubah warna menjadi coklat ketika itu terkena udara.
Jerawat dibangkitkan bintik-bintik merah dengan pusat putih yang berkembang ketika diblokir folikel rambut menjadi meradang atau terinfeksi. Sumbatan dan peradangan yang berkembang dalam folikel rambut dalam menghasilkan benjolan kista seperti di bawah permukaan kulit Anda. Pori-pori di kulit Anda, yang merupakan bukaan kelenjar keringat, biasanya tidak terlibat dalam jerawat.
Faktor-faktor yang dapat memperburuk jerawat
Faktor-faktor ini dapat memicu atau memperburuk kasus yang ada jerawat:
Hormon. Androgen adalah hormon yang meningkatkan anak laki-laki dan perempuan selama masa pubertas dan menyebabkan kelenjar sebaceous untuk memperbesar dan membuat lebih banyak sebum. Perubahan hormonal yang berhubungan dengan kehamilan dan penggunaan kontrasepsi oral juga dapat mempengaruhi produksi sebum. Dan jumlah rendah androgen beredar dalam darah wanita dan dapat memperburuk jerawat.Obat-obat tertentu. Obat yang mengandung kortikosteroid, androgen atau lithium dapat memperburuk jerawat.
Diet Studi menunjukkan bahwa faktor makanan tertentu, termasuk produk susu dan makanan kaya karbohidrat - seperti roti, bagel dan chip - dapat memicu jerawat. Cokelat telah lama dicurigai membuat jerawat lebih buruk. Sebuah studi baru-baru ini 14 orang dengan jerawat menunjukkan bahwa makan coklat terkait dengan peningkatan jerawat. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk meneliti mengapa hal ini terjadi atau apakah pasien jerawat harus mengikuti pantangan tertentu.
Stres. Stres dapat membuat jerawat lebih buruk.
Mitos jerawat
Faktor-faktor ini memiliki sedikit efek pada jerawat:
Makanan berminyak. Makan makanan berminyak memiliki sedikit atau tidak ada efek pada jerawat. Meskipun bekerja di daerah berminyak, seperti dapur dengan tong goreng, apakah karena minyak dapat menempel pada kulit dan memblokir folikel rambut. Hal ini semakin mengganggu kulit atau mempromosikan jerawat.kulit Kotor. Jerawat tidak disebabkan oleh kotoran. Bahkan, menggosok kulit terlalu keras atau membersihkan dengan sabun yang keras atau bahan kimia menyebabkan iritasi pada kulit dan dapat membuat jerawat lebih buruk. Meskipun tidak membantu dengan lembut menghilangkan minyak, kulit mati dan zat lainnya.
Kosmetik. Kosmetik tidak selalu memperburuk jerawat, terutama jika Anda menggunakan makeup bebas minyak yang tidak menyumbat pori-pori (noncomedogenics) dan menghapus makeup teratur. Kosmetik Nonoily tidak mengganggu efektivitas obat jerawat.
Faktor risiko untuk jerawat meliputi:
Perubahan hormon. Perubahan tersebut terjadi pada remaja, perempuan dan anak perempuan, dan orang-orang yang menggunakan obat-obatan tertentu, termasuk kortikosteroid mengandung, androgen atau lithium.sejarah Keluarga . Genetika memainkan peran dalam jerawat. Jika kedua orang tua memiliki jerawat, Anda cenderung untuk mengembangkannya juga.
Zat berminyak. Anda dapat mengembangkan jerawat di mana kulit Anda bersentuhan dengan lotion berminyak dan krim atau dengan minyak di area kerja, seperti dapur dengan goreng tong.
Gesekan atau tekanan pada kulit Anda. Hal ini dapat disebabkan oleh barang-barang seperti telepon, ponsel, helm, kerah ketat dan ransel.
Stres. Hal ini tidak menyebabkan jerawat, tetapi jika Anda sudah memiliki jerawat, stres dapat membuatnya lebih buruk.
Berikut adalah beberapa pertanyaan dasar untuk meminta dokter Anda tentang jerawat. Jika ada pertanyaan tambahan terjadi kepada Anda selama kunjungan Anda, jangan ragu untuk bertanya.
Apa pendekatan pengobatan yang anda rekomendasikan untuk saya?
Jika pengobatan pertama tidak bekerja, apa yang akan Anda rekomendasikan selanjutnya?
Apa efek samping yang mungkin dari obat resep Anda?
Berapa lama saya dapat dengan aman menggunakan obat resep Anda?
Berapa lama setelah mulai pengobatan harus gejala saya mulai untuk meningkatkan?
Ketika Anda akan melihat saya lagi untuk mengevaluasi apakah pengobatan saya bekerja?
Apakah aman untuk menghentikan obat-obat saya jika mereka tidak tampaknya akan bekerja?
Apa langkah-langkah perawatan diri dapat meningkatkan gejala saya?
Apakah Anda merekomendasikan perubahan pola makan saya?
Apakah Anda merekomendasikan perubahan pada produk over-the-counter Saya menggunakan pada kulit saya, termasuk sabun, lotion, tabir surya dan kosmetik?
Apa yang diharapkan dari dokter Anda
Dokter Anda mungkin meminta Anda sejumlah pertanyaan. Menjadi siap untuk menjawab mereka mungkin cadangan waktu untuk pergi atas setiap poin yang Anda ingin berbicara tentang yang mendalam. Dokter Anda mungkin bertanya:
Kapan pertama kali mengembangkan masalah ini?
Apakah sesuatu yang khusus tampaknya memicu flare jerawat, seperti stres atau - pada anak perempuan dan wanita - siklus menstruasi Anda?
Obat apa yang Anda ambil, termasuk over-the-counter dan resep obat-obatan serta vitamin dan suplemen?
Pada anak perempuan dan wanita: Apakah anda menggunakan kontrasepsi oral?
Pada anak perempuan dan wanita: Apakah Anda memiliki periode menstruasi yang teratur?
Pada anak perempuan dan wanita: Apakah anda hamil, atau Anda berencana untuk hamil segera?
Apa jenis sabun, lotion, tabir surya, produk rambut atau kosmetik yang Anda gunakan?
Bagaimana jerawat mempengaruhi harga diri dan kepercayaan diri Anda dalam situasi sosial?
Apakah Anda memiliki riwayat keluarga jerawat?
Perawatan apa dan perawatan diri langkah yang telah Anda coba sejauh ini? Apakah ada efektif?
Jika over-the-counter (nonprescription) produk belum dibersihkan jerawat Anda, dokter Anda dapat meresepkan obat kuat atau terapi lain. Seorang dokter kulit dapat membantu Anda:
Mengontrol jerawat Anda
Menghindari jaringan parut atau kerusakan lainnya pada kulit Anda
Membuat bekas luka kurang terlihat
Obat jerawat bekerja dengan mengurangi produksi minyak, mempercepat pergantian sel kulit, melawan infeksi bakteri atau mengurangi peradangan - yang membantu mencegah jaringan parut. Dengan sebagian besar obat jerawat resep, Anda mungkin tidak melihat hasil selama empat sampai delapan minggu, dan kulit Anda mungkin menjadi lebih buruk sebelum menjadi lebih baik. Hal ini dapat mengambil berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk jerawat Anda untuk menjernihkan sepenuhnya.
Obat dokter menganjurkan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan jerawat Anda. Ini mungkin sesuatu yang Anda terapkan pada kulit Anda (obat topikal) atau mengambil melalui mulut (obat oral). Seringkali, obat-obatan yang digunakan dalam kombinasi. Ibu hamil tidak akan dapat menggunakan resep obat oral untuk jerawat.
Bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko dan manfaat dari obat-obatan dan perawatan lain Anda mempertimbangkan.
Obat topikal
Produk-produk ini bekerja dengan baik bila diterapkan untuk membersihkan, kulit kering sekitar 15 menit setelah dicuci. Anda tidak dapat melihat manfaat dari perawatan ini selama beberapa minggu. Dan Anda mungkin melihat iritasi kulit pada awalnya, seperti kemerahan, kekeringan dan mengelupas.
Dokter mungkin merekomendasikan langkah-langkah untuk meminimalkan efek samping ini, termasuk menggunakan dosis secara bertahap meningkat, mencuci off obat setelah aplikasi pendek atau beralih ke obat lain.
Yang paling umum obat resep topikal untuk jerawat adalah:
Retinoid. Ini datang sebagai krim, gel dan lotion. Obat retinoid yang berasal dari vitamin A dan termasuk tretinoin (Avita, Retin-A, yang lain), adapalene (Differin) dan tazarotene (Tazorac, Avage). Anda menerapkan obat ini di malam hari, dimulai dengan tiga kali seminggu, maka setiap hari kulit Anda menjadi terbiasa. Ia bekerja dengan mencegah penyumbatan folikel rambut.
Antibiotik. Ini bekerja dengan membunuh bakteri kelebihan kulit dan mengurangi kemerahan. Selama beberapa bulan pertama pengobatan, Anda dapat menggunakan kedua retinoid dan antibiotik, dengan antibiotik diterapkan di pagi hari dan retinoid di malam hari. Antibiotik sering digabungkan dengan benzoyl peroxide untuk mengurangi kemungkinan mengembangkan resistensi antibiotik. Contohnya termasuk klindamisin dengan benzoil peroksida (BenzaClin, Duac, Acanya) dan eritromisin dengan benzoil peroksida (Benzamycin).
Dapson (Aczone). gel ini paling efektif bila dikombinasikan dengan retinoid topikal. Efek samping kulit termasuk kemerahan dan kekeringan.
Obat-obatan oral
Antibiotik. Untuk jerawat sedang sampai parah, Anda mungkin perlu antibiotik oral untuk mengurangi bakteri dan melawan peradangan. Pilihan untuk mengobati jerawat termasuk tetrasiklin, seperti minocycline dan doxycycline.
Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan tapering off obat-obat ini segera setelah gejala mulai memperbaiki atau segera setelah menjadi jelas obat tidak membantu - biasanya, dalam waktu tiga sampai empat bulan. Lonjong membantu mencegah resistensi antibiotik dengan meminimalkan paparan yang tidak perlu obat-obat ini lebih lama.
Anda mungkin akan menggunakan obat-obatan topikal dan antibiotik oral bersama-sama. Studi telah menemukan bahwa menggunakan topikal benzoil peroksida bersama dengan antibiotik oral dapat mengurangi risiko pengembangan resistensi antibiotik.
Antibiotik dapat menyebabkan efek samping, seperti sakit perut dan pusing. Obat ini juga meningkatkan sensitivitas matahari kulit Anda. Mereka dapat menyebabkan perubahan warna mengembangkan gigi permanen dan pertumbuhan tulang berkurang pada anak-anak yang lahir dari ibu yang mengambil tetrasiklin saat hamil.
Kontrasepsi oral kombinasi. kontrasepsi oral Gabungan berguna untuk mengobati jerawat pada wanita dan gadis remaja. The Food and Drug Administration menyetujui tiga produk yang menggabungkan estrogen dan progestin (Ortho Tri-Cyclen, Estrostep dan Yaz).
Efek samping yang paling umum dari obat ini adalah sakit kepala, nyeri payudara, mual, berat badan dan perdarahan terobosan. Komplikasi potensial yang serius adalah sedikit peningkatan risiko penggumpalan darah.
Agen anti-androgen. The spironolactone obat (aldactone) dapat dipertimbangkan untuk perempuan dan gadis remaja jika antibiotik oral tidak membantu. Ia bekerja dengan menghalangi efek hormon androgen pada kelenjar sebaceous. Kemungkinan efek samping termasuk nyeri payudara, periode yang menyakitkan dan retensi kalium.
Isotretinoin. Obat ini disediakan untuk orang-orang dengan jerawat yang paling parah. Isotretinoin (Amnesteem, Claravis, Sotret) adalah obat kuat bagi orang-orang yang jerawat tidak merespon pengobatan lain.
Isotretinoin oral sangat efektif. Tetapi karena efek samping potensi, dokter perlu memonitor siapa pun mereka memperlakukan dengan obat ini. Efek samping yang paling serius yang potensial termasuk ulcerative colitis, peningkatan risiko depresi dan bunuh diri, dan cacat lahir parah.
Bahkan, isotretinoin membawa risiko serius seperti efek samping yang wanita usia reproduksi harus berpartisipasi dalam program pemantauan Food and Drug Administration disetujui untuk menerima resep untuk obat.
Terapi
Terapi ini dapat disarankan pada kasus tertentu, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan obat-obatan.
Terapi cahaya. aneka terapi berbasis cahaya telah dicoba dengan sukses. Namun studi lebih lanjut diperlukan untuk menentukan metode yang ideal, sumber cahaya dan dosis.Terapi cahaya menargetkan bakteri yang menyebabkan peradangan jerawat. Beberapa jenis terapi cahaya dilakukan di kantor dokter. Terapi cahaya biru dapat dilakukan di rumah dengan perangkat genggam.
Kemungkinan efek samping dari terapi cahaya termasuk rasa sakit, kemerahan sementara dan kepekaan terhadap sinar matahari.
Chemical peel. Prosedur ini menggunakan aplikasi berulang dari larutan kimia, seperti asam salisilat. Hal ini paling efektif bila dikombinasikan dengan perawatan jerawat lainnya, kecuali retinoid oral. Chemical peeling tidak dianjurkan untuk orang yang memakai retinoid lisan karena bersama-sama perawatan ini secara signifikan dapat mengiritasi kulit.
Kimia kulit dapat menyebabkan sementara, yang parah kemerahan, scaling dan terik, dan perubahan warna jangka panjang kulit.
Ekstraksi whiteheads dan komedo. dermatolog Anda menggunakan alat khusus dengan lembut menghilangkan whiteheads dan komedo (comedos) yang belum dibersihkan dengan obat topikal. Teknik ini dapat menyebabkan jaringan parut.
Steroid injeksi. nodular dan lesi kistik dapat diobati dengan menyuntikkan obat steroid langsung ke mereka. Hal ini meningkatkan penampilan mereka tanpa perlu ekstraksi. Efek samping dari teknik ini meliputi penipisan kulit, kulit lebih ringan dan penampilan pembuluh darah kecil di daerah yang dirawat.
Mengobati bekas jerawat
Prosedur yang digunakan untuk mengurangi bekas luka yang ditinggalkan oleh jerawat adalah sebagai berikut:Pengisi jaringan lunak. Penyuntikan pengisi jaringan lunak, seperti kolagen atau lemak, di bawah kulit dan masuk ke bekas luka menjorok dapat mengisi atau meregangkan kulit.Hal ini membuat bekas luka kurang terlihat. Hasil bersifat sementara, sehingga Anda akan perlu untuk mengulang suntikan berkala. Efek samping termasuk pembengkakan sementara, kemerahan dan memar.
Chemical peeling. asam tinggi-potensi diterapkan ke kulit Anda untuk menghilangkan lapisan atas dan meminimalkan bekas luka yang lebih dalam.
Dermabrasi. Prosedur ini biasanya digunakan untuk jaringan parut yang lebih berat. Ini melibatkan pengamplasan (planing) lapisan permukaan kulit dengan sikat yang berputar. Hal ini membantu berbaur bekas jerawat ke dalam kulit di sekitarnya.
Laser resurfacing. Ini adalah prosedur skin resurfacing yang menggunakan laser untuk memperbaiki penampilan kulit Anda.
Terapi cahaya. laser tertentu, sumber cahaya berdenyut dan perangkat frekuensi radio yang tidak melukai epidermis dapat digunakan untuk mengobati luka. Perawatan ini panas dermis dan menyebabkan kulit baru terbentuk. Setelah beberapa perawatan, bekas jerawat dapat muncul kurang terlihat. Perawatan ini memiliki waktu pemulihan lebih pendek dari beberapa metode lain. Tapi Anda mungkin perlu mengulangi prosedur lebih sering dan hasil yang halus.
Bedah kulit. Menggunakan prosedur kecil yang disebut pukulan eksisi, dokter memotong bekas jerawat individu dan perbaikan lubang di lokasi bekas luka dengan jahitan atau cangkok kulit.
Mengobati anak
Kebanyakan penelitian obat jerawat telah melibatkan orang 12 tahun atau lebih tua. Semakin, anak-anak muda mendapatkan jerawat juga. Dalam salah satu penelitian terhadap 365 anak perempuan usia 9 sampai 10, 78 persen dari mereka memiliki lesi jerawat. Jika anak Anda memiliki jerawat, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter kulit anak. Tanyakan tentang obat untuk menghindari anak-anak, dosis yang tepat, interaksi obat, efek samping, dan bagaimana pengobatan dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.
Pengobatan anak-anak dengan jerawat sering dipersulit oleh situasi keluarga mereka. Sebagai contoh, jika seorang anak bergerak antara dua rumah karena orang tua bercerai, mungkin membantu untuk menggunakan dua set obat, satu di setiap rumah.
Anda dapat mencoba untuk menghindari atau mengendalikan jerawat ringan dengan produk nonprescription, perawatan kulit dasar yang baik dan teknik perawatan diri lainnya:
Cuci area masalah dengan pembersih yang lembut. Dua kali sehari, gunakan tangan Anda untuk mencuci muka dengan sabun lembut dan air hangat. Jika Anda cenderung untuk mengembangkan jerawat di sekitar garis rambut Anda, keramas rambut Anda setiap hari.
Hindari produk tertentu, seperti scrub wajah, astringents dan masker, karena mereka cenderung mengiritasi kulit, yang dapat memperburuk jerawat. Mencuci berlebihan dan menggosok juga dapat mengiritasi kulit. Dan lembut saat mencukur kulit yang terkena.
Cobalah over-the-counter produk jerawat kering minyak berlebih dan mempromosikan pengelupasan. Carilah produk yang mengandung benzoil peroksida sebagai bahan aktif. Anda juga dapat mencoba produk yang mengandung sulfur, resorsinol atau asam salisilat. Obat nonprescription jerawat dapat menyebabkan efek samping awal - seperti kemerahan, kekeringan dan scaling - yang sering membaik setelah bulan pertama menggunakan mereka.
Pengawas obat dan makanan memperingatkan bahwa beberapa populer lotion nonprescription jerawat, pembersih dan produk kulit lainnya dapat menyebabkan reaksi yang jarang namun serius.
Hindari iritasi. Anda mungkin ingin menghindari berminyak atau berminyak kosmetik, tabir surya, produk penata rambut atau concealer jerawat. Gunakan produk berlabel air berbasis atau noncomedogenic, yang berarti mereka kurang cenderung menyebabkan jerawat.
Gunakan pelembab bebas minyak dan tabir surya. Bagi sebagian orang, matahari memperburuk jerawat. Dan beberapa obat jerawat membuat Anda lebih rentan terhadap sinar matahari. Periksa dengan dokter Anda untuk melihat apakah obat Anda adalah salah satunya. Jika ya, tetap keluar dari matahari sebanyak mungkin. Secara teratur menggunakan nonoily (noncomedogenic) pelembab yang mencakup tabir surya.
Perhatikan apa yang menyentuh kulit Anda. Jaga rambut Anda bersih dan dari wajah Anda. Juga menghindari beristirahat tangan Anda atau benda, seperti penerima telepon, di wajah Anda. Pakaian ketat atau topi juga bisa menimbulkan masalah, terutama jika Anda berkeringat. Keringat dan minyak dapat berkontribusi untuk jerawat.
Jangan memilih atau memeras noda. Melakukan hal itu dapat menyebabkan infeksi atau jaringan parut.
Beberapa studi menunjukkan bahwa menggunakan suplemen berikut dapat membantu mengobati jerawat. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efektivitas dan jangka panjang keamanan potensial dari perawatan ini dan lainnya jerawat alami, obat tradisional Cina, dan tumbuh-tumbuhan ayurveda.
Bicarakan dengan dokter Anda tentang pro dan kontra dari perawatan khusus sebelum Anda mencobanya.
Minyak pohon teh. Gel mengandung 5 persen minyak pohon teh mungkin sama efektifnya seperti lotion yang mengandung 5 persen benzoyl peroxide, meskipun minyak pohon teh mungkin bekerja lebih lambat. Kemungkinan efek samping termasuk dermatitis kontak dan, jika Anda memiliki rosacea, memburuknya gejala tersebut. Satu studi melaporkan bahwa seorang anak muda mengalami perkembangan payudara setelah menggunakan lavender kombinasi dan produk rambut minyak pohon teh. Minyak pohon teh harus digunakan hanya topikal.
Alpha hydroxy acid. Asam alami ini ditemukan dalam buah jeruk dan makanan lain. Ketika diterapkan pada kulit Anda, membantu mengangkat sel kulit mati dan pori-pori unclog.Hal ini juga dapat memperbaiki penampilan bekas jerawat. Efek samping berupa peningkatan kepekaan terhadap matahari, kemerahan, menyengat ringan dan iritasi kulit.
Azelaic acid. Asam alami ini ditemukan dalam sereal gandum dan produk hewani. Ia memiliki sifat antibakteri. Sebuah 20 persen asam azelaic krim tampaknya seefektif banyak perawatan jerawat konvensional lainnya bila digunakan dua kali sehari selama setidaknya empat minggu. Hal ini bahkan lebih efektif bila digunakan dalam kombinasi dengan eritromisin. Asam azelaic Resep (Azelex, Finacea) merupakan pilihan selama kehamilan dan saat menyusui.
Bovine tulang rawan. Krim mengandung 5 persen tulang rawan sapi, diterapkan pada kulit yang terkena dua kali sehari, mungkin efektif dalam mengurangi jerawat.
Zinc. Zinc dalam lotion dan krim dapat mengurangi jerawat.
Ekstrak teh hijau. Sebuah lotion dari 2 persen ekstrak teh hijau membantu mengurangi jerawat dalam dua studi remaja dan dewasa muda dengan ringan jerawat moderat.
Aloe vera. Sebuah 50 persen gel lidah buaya dikombinasikan dengan obat jerawat konvensional (tretinoin) dan diuji selama 8 minggu pada 60 orang dengan jerawat moderat.Pendekatan Kombinasi secara signifikan lebih efektif daripada tretinoin saja.
Brewer ragi. Strain tertentu ragi, yang disebut CBS 5926, tampaknya untuk membantu mengurangi jerawat. Ragi adalah satu-satunya item dalam daftar ini yang diambil secara lisan. Hal itu dapat menyebabkan perut kembung.
Jerawat dan bekas luka dapat menyebabkan dapat mempengaruhi hubungan sosial Anda dan harga diri. Kadang-kadang dapat membantu untuk berbicara dengan keluarga Anda, kelompok pendukung atau konselor.
Setelah jerawat Anda membaik, Anda mungkin perlu untuk melanjutkan pengobatan jerawat atau perawatan lainnya untuk mencegah jerawat baru. Anda mungkin perlu menggunakan obat topikal pada daerah rawan jerawat, terus menggunakan kontrasepsi oral atau menghadiri sesi terapi cahaya yang sedang berlangsung. Bicarakan dengan dokter Anda tentang bagaimana Anda dapat menjaga kulit Anda jelas.
Anda juga dapat menggunakan tips pencegahan jerawat ini:
Cuci daerah rawan jerawat hanya dua kali sehari. Cuci menghilangkan kelebihan minyak dan sel kulit mati. Tapi terlalu banyak mencuci dapat mengiritasi kulit. Cuci daerah yang terkena dengan pembersih yang lembut dan gunakan, produk bebas minyak berbasis air perawatan kulit.Gunakan krim jerawat over-the-counter atau gel untuk membantu kelebihan minyak kering. Carilah produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat sebagai bahan aktif.
Gunakan makeup tanpa minyak. Pilih kosmetik bebas minyak yang tidak akan menyumbat pori-pori (noncomedogenics).
Menghapus riasan sebelum tidur. Pergi tidur dengan kosmetik pada kulit Anda dapat menyumbat pori-pori Anda. Juga, itu adalah ide yang baik untuk membuang makeup tua dan teratur membersihkan kuas kosmetik dan aplikator dengan air sabun.
Kenakan pakaian loosefitting. perangkap pakaian Tightfitting panas dan kelembaban dan dapat mengiritasi kulit Anda. Jika memungkinkan, hindari tightfitting tali, ransel, helm, topi dan peralatan olahraga untuk mencegah gesekan kulit Anda.
Mandi setelah aktivitas berat. Minyak dan keringat pada kulit Anda dapat menyebabkan jerawat.
Hindari menyentuh atau mengambil di area masalah. Melakukan hal tersebut dapat memicu lebih banyak jerawat.
0 komentar :
Posting Komentar