Indonesia
menduduki peringkat ketiga jumlah penderita diabetes. Gaya hidup
masyarakat yang cenderung tidak sehat menjadi pemicunya, seperti pola
makan yang tidak sehat dan kurangnya olahraga.
Menerapkan Gerakan 3J (Jumlah, Jenis, dan
Jadwal) dalam kehidupan sehari-hari dapat membantu mengelola diabetes
Anda. Gerakan tersebut berkaitan erat dengan pola makan untuk menjaga
kadar gula darah agar jauh dari risiko diabetes atau tetap hidup sehat
walaupun sudah menderita diabetes.
Gerakan 3J sangat mudah untuk dilakukan, yakni dengan menghitung Jumlah kalori
ideal yang harus dikonsumsi oleh tubuh, hal ini berkaitan dengan tinggi
badan serta aktivitas fisik yang biasa dilakukan. “J” yang kedua adalah
memperhatikan Jenis makanan yang dikonsumsi. Komposisi
gizi yang seimbang akan menunjang pola makan yang sehat. Jenis makan
sehat yang ideal adalah makanan yang mengandung 45-65% karbohidrat,
10-20% protein, lemak 20-25% serta vitamin dan mineral. Yang terakhir
adalah mengatur Jadwal makan dalam sehari. Jadwal makan
yang ideal adalah tiga kali makan besar diselingi dengan tiga kali
makan kecil termasuk sarapan pagi.
Diabetasol
hadir untuk melengkapi pola makan 3J yang diformulasikan secara khusus
dengan Vita Digest dan Indeks Glikemik Rendah (Low GI) untuk membantu
menjaga kadar gula darah Anda.
Satu gelas Diabetasol mengandung 260 kkal yang setara dengan Jumlah kalori sarapan pagi atau selingan malam untuk membantu mengatur Jadwal makanan Anda. Diabetasol juga diformulasikan khusus dengan nutrisi seimbang yang dapat memenuhi Jenis nutrisi diabetes setiap hari.
Selain itu, penderita diabetes dapat
menikmati rangkaian produk Diabetasol yang dapat membantu para penderita
diabetes dalam pengaturan kalori. Produk Diabetasol tersebut adalah
Diabetasol No Calorie Sweetener, yang merupakan pemanis aman dan sehat
karena menggunakan sukralosa dan tidak menambahkan kalori pada minuman
(0 kalorinya) untuk membantu menjaga asupan kalori harian Anda.
0 komentar :
Posting Komentar